Paniikki ryhmään menemisestä...

Avoin kyselypalsta AAL:ään menemistä harkitseville ja uusille alkkareille. Alkkarit vastaavat.

Valvoja: webmaster

Paniikki ryhmään menemisestä...

ViestiKirjoittaja davidina » 03 Elo 2009, 11:53

Hei,

Olen tosi traumatisoitunut alkoholisti-mielenterveysongelmaisen äidin lapsi, siis aikuinen, 31v. Minun kohdalla kulissit romahti jo 7 vuotta sitten, ja alkoi mielisairaala ja lääkityskierre. Olin siihen asti supervahva menestyjä, akateemisesti koulutettu jne.

Ilmeisesti henkinen&fyysinen väkivalta lapsena on ollut niin traumaattista, että muistini on mennyt lukkoon. Lopetin 2v sitten lääkitykset, menin naimisiin ja töihin, mutta traumani olivat käsittelemättä. Elämä muuttui ulkoisesti sen verran turvalliseksi, että muistot - lapsen tuntema kuolemanpelko - on tullut. Olen oksentanut kauhusta. Silti tiedän, että kaikki on hyvin, enkä minä ole syypää.

Tarviisin apua - etsin terapeuttia traumaterapiakeskuksesta. Voiko näin vaikeista olosuhteista tullut tulla ryhmään. Tiedän, että tämä on ainoa tie.

Voin paeta lopun elämäni tai kohdata vaikeat asiat. Yksin en pärjää.
Aina kun summeri soi, hiiri sai sähköiskun. Lopulta hiiri hyppäsi penkille, aina summerin soidessa, vaikkei mitään sähköiskua tullutkaan. Kun hiirtä estettiin hyppäämästä, pelko katosi.
davidina
 
Viestit: 1
Liittynyt: 30 Heinä 2009, 03:06
Paikkakunta: Helsinki

ViestiKirjoittaja kirjava » 04 Elo 2009, 21:08

Hei davidina, rohkeasti vain joukkoon, meitä löytyy ryhmissä joka lähtöön. Ja itsestäänhän voi aina kertoa tasan sen verran kuin sillä hetkellä haluaa, tai passata puheenvuoron jos ei halua puhua. Kaikki on vapaavalintaista.

Itsekin olen mielenterveysongelmaisen alkoholistiäidin tytär, ja yhtä lailla traumaterapeuttia vailla, lääkäri kirjoitti tänään sairaslomaa masennuksen takia sekä suositteli traumaterapiaa. Että jotakin yhteistä löytyy heti..

Viimeinen lause kuulosti ihan siltä kuin olisin sen itse kirjoittanut aikoinaan päiväkirjaani - tosin aina toisinaan tulee tarve kirmata pakoon.. ja palata nöyrästi sorvin ääreen kun pahin paniikki hellittää.

Mutta ryhmässä käyminen on kyllä antanut paljon, toisten puheenvuoroista löytää aina itseään, ja huomaa kerta toisensa jälkeen ettei ole yksin.
kirjava
 
Viestit: 26
Liittynyt: 28 Kesä 2007, 17:43

Kaikki voivat tulla ryhmään

ViestiKirjoittaja tyttö68 » 01 Syys 2009, 10:00

Monella on tuo sama että ei meinaa uskaltaa tai hirmu kynnys mennä ryhmään. Kaikki voivat mielestäni mennä. Kun kuulee toisten samankaltaisten tarinoita alkaa omatkin ongelmat saada hieman pienempiä mittasuhteita. Joskus kun luuli että on varmaan maailman ainut alkoholistiperheen lapsi.
Tsemppii vaan sulle! Rohkeasti ryhmään!
tyttö68
 
Viestit: 10
Liittynyt: 27 Elo 2009, 09:45


Paluu Kysymyksiä AAL:stä

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa

cron